[ASNA亚洲健身协会标准体系

时间:2019-03-18    来源:网络整理    作者:admin
[标准系统ASNA亚洲健身协会 - 综合课程战斗]强大的攻击!
ASNA(AsiaSportsNutritionAssociation)是亚太地区私立教育和认证培训课程开发的授权机构之一。使用完全独立的在线测试系统,以避免手动评估错误和联合编辑欺诈。
ASNA成立于香港,与ASNA中国/日本/韩国及其他分支机构合作,整合全球资源,为亚洲私立教育课程的发展做出贡献。
我们正在努力促进亚洲私立教育的发展,改善人民的健康。
课程介绍综合格斗:格斗训练是一项需要高水平整体身体素质的运动。缺乏容量会对整个技术系统产生重大影响。因此,它需要战斗训练的必要发展,以加强你自己的短板的形成。
所有战斗技巧都很容易学习,但学习应用程序是一个漫长的过程。您需要经历数千次技术培训,以使技术更自然地学习。
培训是长期可持续性。耐心,收获,感受和体验许多意想不到的事物,身心训练的好处。
必须要有所收获。
课程概述:前301早上练习和讲解2特殊加热3:设计公共健身房定位拳击和方式腿部技能训练和安置私人课程,战斗课程综合课程8:30-11并且在sencilloPráctica单击14:30?17:301学习摇摆之夜2(3例)之前和之后命中未来8天击中目标:30?11:301攻击反击练习方尺攻击摆钩rectoContraataque +第3步。+直钩+摆动弯头实用步骤4移鞭14:30-17:两个练习组合301练习是两个3拳组合3拳击5第三天模拟回复83 4难以捉摸的击球组合:30?11:301修正2练习拳击3 PU或练手英吉4自由目标14:30?17:301特殊加热3技术经验,第2第8天拳击2:30:11:练习301练习膝盖2鞭腿练习3鞭打腿部4鞭腿后练习块14:30?17:301鞭子复习腿2脚趾练习3 PU或实用组合4号马安娜8:?30-11 :?tardeCalentamiento 2练习PU或3次射击组合与PU或4次观察弧度301:30至17:301修正组合PU或2种PU组合或目标3英尺组合解释14你是否失去了练习4的技术专长?你:学生需要装备。手套,目标,双手捆绑privadoDirección球场比赛2018年阿斯纳6月5日在战斗服领域1,时间和地点“健身聊城大学,888号,中国安徽省合肥市高新区长宁大道注册费:五天方案开始前15天预订4200元/人,优惠价3600元(原学生优惠价)2018年ASNA健身协会recientementeCurso。
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01?6。
联盟(安徽合肥)为上层05ASNA体育运动“一路茶”(4200元)2018年。
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7月6日。
高级课程11 ASNA体力联盟(安徽合肥)“体能评估与功能康复”(4200元)2018。
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15?6。
18 ASNA力量联盟高级课程(安徽合肥)“功能拉伸”(3800元)2018。
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高级课程25 ASNA力量联盟(安徽合肥)“怀孕康复”(3800元)